Untuk mempertahankan kesehatan terbaik serta menunda tanda-tanda usia, konsumsilah secara makanan kaya antioksidan. Golongan buah-buahan misalnya beri, ceri, serta vegetabel misalnya bayam, brokoli, dan bayam adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/