Tai Chi, oft auch als "Daoistische Kampfkunst" verstanden, ist eine uralte chinesische Methode der Bewegung und Meditation. Diese Form verbindet sanfte, fließende Übungen mit tiefem Atem und mentaler Konzentration. https://qi-gong086630.get-blogging.com/42842015/deutsch-chi-gung-eine-anleitung-in-die-tradition