Mnogi ljudi se budu s uvidom straha, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj mornaru stres često je rezultat ponovljenih razmišljanja tijekom dana. Postoje, međutim, načini za smirivanje ovog emocija. https://roryckwg275090.yomoblog.com/48778652/buđenje-s-anxioznošću-kako-nadvladati-jutarnju-napetost