تُعرف رقية الأكتاف بأنها وسائل فعالة ل تخفيف آلام العضلات . و تستند إلى اليقظة على التحكم بمشاكل الأكتاف من خلال https://kathryntaac251455.nico-wiki.com/2245742/رقية_الأكتاف