Kiedy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję napój z ziołami, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem odłączam ekrany, bo https://jakubntmg252709.ka-blogs.com/93379427/gdy-lecę-spać