Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie robię herbatę z ziołami, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem gaszę ekrany, bo https://robertxfkt423688.blogolize.com/zanim-idę-spać-79150212