النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يساهم قضاء ليلة نوم كاملة إلى تحسين الحالة الذهنية بشكل ملحوظ . إذا ننام بكفائة، https://peakbookmarks.com/story21004852/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي