A proposta do detox digital inclui reduzir o uso por redes sociais ou adotar períodos regulares isento o emprego de celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através necessidade de estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando usando qual a pessoa se sinta sobrecarregada e com tempo para relaxar. https://scrapbox.io/maxseguidores/Max_Seguidores