A proposta do detox digital inclui reduzir o uso do redes sociais ou adotar períodos regulares nenhumas o uso do celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através obrigatoriedade por manter-se sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando usando qual a pessoa se sinta sobrecarregada e com tempo para relaxar. https://experiment.com/users/maxseguidores