A proposta do detox digital inclui reduzir o uso por redes sociais ou adotar períodos regulares com o emprego do celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela obrigatoriedade por estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando com qual a pessoa se sinta sobrecarregada e com tempo para relaxar. https://myanimelist.net/profile/maxseguidores