Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a prevenir lesiones. Aunque también se trata de una métrica exclusiva de cada persona, puedes hacerte una idea de tu cadencia a través de wearables o https://hectoriarjk.glifeblog.com/36608328/un-imparcial-vista-de-medicos-maratones-caba