لذلك؛ أول شيء يجب أن تعرفه هو جميع المسموحات والممنوعات في الكيتو، حتى تقوم بتحضير وجباتك من هذه المسموحات وتبتعد عن الممنوعات. صلصة الشواء والمعروفة باسم الباربكيو بشرط أن تكون خالية من السكر ● وجبات غداء كيتو : طبق به قطعة دجاج مشوي، بالإضافة إلى طبق آخر من السلطة الخضار https://knox00j16.xzblogs.com/77224384/a-simple-key-for-رجيم-الكيتو-للمرضعات-unveiled