در این گزارش به طور مفصل به نحوه یادگیری سنگ‌نوردی در سالن می‌پردازیم. ابتدا با اصول پایه صخره‌نوردی آشنا خواهید شد و https://zakariagqlu652629.anchor-blog.com/17030429/م-ع-ل-مه-تمامى-سنگ-نوردی-در-سالن