Adalah disyorkan untuk menurunkan sekitar 1kg hingga 4kg dalam sebulan untuk mendapatkan penurunan berat badan yang sihat. Namun, kita semua perlu menjaga berat badan dan pastikan ia dalam julat yang normal untuk https://lancebkrr587961.bcbloggers.com/29969715/not-known-factual-statements-about-coklat-kurus