Estas herramientas se fundamentan en la thought de que nuestra percepción del mundo está influenciada por patrones mentales que podemos identificar y modificar. en 2008 encontró que las personas que tienen miedo de hablar en público tienden a tener un patrón específico de pensamientos y comportamientos que conducen a su https://www.youtube.com/watch?v=Cs6rm3D4AcQ