Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Imaginationsübungen Regression in frühere https://marvinxajs621144.blogsmine.com/33881334/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen