Cuidar tu cuerpo y mente: alimentarte de manera saludable, descansar lo suficiente y practicar actividades que te generen bienestar. 2. Aceptar tus emociones y sentimientos: Aprender a existir con tus emociones, tanto positivas como negativas, es parte del proceso de fortalecimiento de la autoestima. No se alcahuetería de desmentir https://tarotistabuenaygratis31739.xzblogs.com/72907568/nuevo-paso-a-paso-mapa-cómo-abrir-el-corazón-al-amor