خوارکی و دسرهای سالم با چربی خوب مثل کره بادام زمینی و آووکادو یا میلک شیک‌های قوی و خانگی، انواع اسموتی و بستنی‌های سنتی در برخی موارد انتخاب‌های خوبی برای دریافت کالری مورد نیاز بدن‌تان هستند. کدو حلوایی خرد شده را با عصاره مرغ به سبزیجات اضافه کرده و ۱.۵ https://augustob9hr.liberty-blog.com/29871676/top-latest-five-طرز-تهیه-غذا-برای-بیماران-سرطانی-urban-news