ปรับแต่งการตั้งค่าการให้ความยินยอม รู้หรือไม่ว่าหอยนางรมเป็นอาหารทะเลที่มีไขมันและแคลอรี่ต่ำ ทั้งยังอุดมด้วยแร่ธาตุต่างๆ ที่จำเป็นต่อสุขภาพปอด ได้แก่ สังกะสี ซีลีเนียม วิตามินบี และทองแดง ทั้งนี้ควรเลือกซื้อหอยนางรมที่สดและสะอาด โดยควรเลือกตัวที่มีเปลือกหอยปิดสนิทเข้าด้วยกัน รับประทานหอยนางรมที่ปรุงสุกแล้วเพื่อให้ความร้อนช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรีย เกี่ยวกับเราประวัติผู้บริหาร รับสมัครงาน... https://shirine073lmm1.wikipublicity.com/user