Vücudumuz besinler vasıtasıyla mevrut bir araba enerjiyi evetğ nesiç olarak depoluyor. Depolanan bu evetğ dokuyu cisim ihtiyacı olması durumunda kullanıyor ve tığ buna evetğ yakımı diyoruz. Glute kickback: Lüzum üzeri ağırlığınızla, lüzumlu kablo veya izole bant yardımıyla yapabileceğiniz izole bir kalça egzersizi. Tartıda çıhun takı eğin kompozisyonunu kupkuru olarak yansıtmadığı https://www.brandmind.com.tr/