Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad laboral, diseñadas para achicar el sedentarismo y mejorar la Vigor física y mental de los trabajadores. Apartarte de la pantalla y cambiar el enfoque ayuda a reducir la carga mental, disminuyendo los niveles de estrés y fatiga. Este cambio de https://pausas-activas-l-dicas24567.blog4youth.com/29107690/examine-este-informe-sobre-pausas-activas-divertidas