رسالة من اعماق البحر مكتوب أيضاً يجب شرب المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارؤية عالية مثل عصير الخضروات الطازجة والعصائر الطبيعية والحليب كامل الدسم. ذكرت إحدى التجارب مع حبوب التسمين الاندنوسيه مع المثبت، أنها كانت قد اشترت حبوب التسمين الاندنوسيه مع المثبت، قالت كنت قد وجدت تجربة جيدة مع الحبوب https://kylerbu36o.idblogmaker.com/27953161/الحبوب-الاندونيسية-للتسمين-secrets