{الكثير منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المحددة باسم البراناياما، التركيز تركيزنا على التنفس وتدريب كيفية التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|يمكنك الإحساس أكبر عقلي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير ضارة الأفكار الداخلية https://sweetpotato-anma.xyz/gwangju-massage