{تناول الطعام الوجبات معًا في أي وقت ممكن. فليب إيقاف تلفزيون ومكان بعيد هواتف و الأجهزة اللوحية مساعدتك "افصل" و الهدف بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |العبء اكتساب التي يمكن {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات ربما يكون مرتبط بـ الميل بالنسبة إلى السعرات الحرارية من الكبيرة - الأطعمة السكرية https://emperoru592krw1.blogolenta.com/profile