La presión por un cuerpo “perfecto” no debería definir nuestras decisiones de salud. El bienestar no es estacional ni se mide en kilos; es un compromiso a largo plazo con nuestra salud fileísica y emocional. Optar por alimentos integrales, como pan y pasta integrales, pues son ricos en fibras, https://tarotistagratis16270.blog-kids.com/31881965/the-best-side-of-autocuidado-diario